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很多人都刷错了!这样刷牙会对牙齿造成不可逆的损伤

2019-11-16 10:53:26  点击:3919

资料来源:浙江大学第二学院

每天早晚

看着镜子里疲惫困倦的自己

Glug漱口液

草裙舞,草裙舞,刷牙

……

这似乎只是一种形式。

然而,

你真的“刷牙”吗?

你刷牙有没有对牙齿造成损伤?

几天前,邓女士(化名)来到浙江大学第二医院口腔科就诊。她悲伤地说,她的嘴里满是牙痛,而且症状已经严重很多年了。近年来,她喝了冷水后变得如此疼痛,以至于怀疑自己的生活。她甚至不敢碰冰饮料和冰制品,甚至有咀嚼不适的症状。

经过仔细的口腔检查,医生发现邓女士的牙齿有些拥挤和不平,许多牙齿颈部有楔形缺损,牙龈轻度衰退。医生对邓女士进行了冷热诊断测试,发现测试过程中缺陷部位会出现明显的短暂疼痛。缺损最严重的牙齿甚至隐约看到牙齿神经即将暴露。

邓女士想知道:每天都要小心刷牙,即使是午饭后。这种事怎么会发生?

经过简单的询问,谜底揭晓了。虽然邓女士有一个经常刷牙的习惯,但是刷牙的方法总是水平的和粗糙的,通常被称为“大锯”刷牙法。在这种“暴政”下,牙刷的刷毛在一个月内弯曲。

幸运的是,邓女士没有来得太晚。医生详细解释了她的病情,并介绍了治疗计划。建议她同时进行楔形缺损的树脂充填和牙龈膜手术,以解决牙齿敏感疼痛和牙龈退缩。出于对手术的考虑,邓女士选择先处理缺陷。同一天,医生为她进行了纳米树脂的缺损部位美容填充治疗,同时教她正确的刷牙方法和注意事项。治疗后,邓女士再次张口,惊讶地发现她的牙齿没有酸。

事实上,浙江大学第二医院口腔科门诊就有很多这样的病人。这种悲剧不是由于人们在日常口腔清洁中的疏忽造成的。相反,大多数病人刷牙非常小心。不幸的是,由于错误的方法和手段,他们的牙齿在连续几十年的跷跷板后终于被刷掉了。

什么[希]楔形缺损?

简而言之,牙齿在牙龈附近少了一块。这是由于长期缓慢消耗牙齿嘴唇和颊颈上的硬组织而形成的缺陷。它的形状像一个楔形,所以被称为“楔形缺陷”。

当牙齿表面的硬组织受损时,内层的牙质暴露出来,当外界感觉到冷、热、酸、甜和机械摩擦时,就会出现敏感的疼痛。

楔状缺损在齿列的角部尤其常见,即分别在上、下正中齿的后面的第三、第四和第五颗齿。

为什么会出现楔形缺陷?

首先,刷牙不当是最常见的原因。长期水平跷跷板刷牙,过多刷牙或使用硬刷毛牙刷会导致颈部磨损。虽然珐琅质是人体中最坚硬的组织,但它在牙齿颈部的分布是最薄的。一滴水穿石。想象一下每天袭击最薄弱的地区。谁不坏?

其次,酸性环境的腐蚀是造成楔形缺陷的潜在杀手。牙龈和牙齿之间有大量龈沟液。长期饮用酸性饮料或病理生理性酸反流将进一步降低龈沟液的ph值。长时间浸泡在酸性环境中的颈部硬组织容易被腐蚀。

最后,[力疲劳也是一个不可忽视的主要因素。特别是当晚上有牙齿排列不均匀或磨牙的习惯时,我们的咬合力会加载在牙齿上,支点会落在牙齿的颈部,导致颈部应力集中并造成缺陷。

楔形缺陷呢?

缺陷很小,只是稍微敏感。

不能进行治疗,或者可以考虑脱敏治疗,可以使用脱敏牙膏。

缺陷较大,接触冷热食物引起的疼痛明显。

有必要考虑选择颜色相近、硬度较高的复合树脂材料进行充填和修复,以恢复牙齿的原始形状,防止缺损扩大,解决敏感问题。

伴有剧烈疼痛的严重缺陷

很可能你的缺损已经发展成牙髓炎和根尖周炎,这需要及时的根管治疗。此外,此时牙齿的颈部又细又脆,随时都有断裂的危险。

缺损和明显的牙龈退缩导致牙根外露

除了修复硬组织缺损,我们还需要接受牙龈结缔组织移植的治疗。

事实上,楔形缺陷本身并不复杂,但他们害怕不去注意它。这个小洞会形成一个大洞,最终需要时间、精力和金钱。牙齿无法弥补你心脏的缺陷——你本可以好好照顾它的!

因此

最重要的是

如何防止楔形缺陷?

首先,我们必须学会正确刷牙。要杜绝“大锯”式刷牙,这种刷牙不仅难以清洁牙齿中的食物残渣和软泥,而且容易磨损牙齿和刺激牙龈。

建议掌握国际标准刷牙方法。

低音刷牙

刷牙齿内外表面时,保持刷毛和牙齿表面与牙龈方向成45度的斜角,轻轻按压牙刷,使其在牙齿和牙龈的结合处来回轻微振动,然后向上刷上牙和下牙

刷前牙内侧时,竖起牙刷上下刷。

对于牙龈退缩的人,直接刷牙

此外,如果你的牙齿排列不当,建议考虑正畸治疗。不规则牙列不仅影响面部表情,还会引起一系列疾病,如楔状缺损、咬合干扰、颞下颌关节紊乱等。

此外,反流性食管炎患者和重度妊娠和呕吐孕妇也是楔形缺损的高危人群,需要特别预防。从消化道回流到口腔的液体通常是酸性的,并且停留在口腔中,这容易腐蚀牙齿颈部的硬组织。因此,你必须记得经常漱口以保持口腔卫生。

如果你仍然有每天喝“快乐肥水”的习惯,照照镜子看看你的牙齿是否有缺口。对于酸性饮料,建议尽量少喝或喝后漱口,以缓冲口腔中的酸性环境。

我希望每个人都能以科学的方式爱护我们珍贵的牙齿,不要等到你为了一颗牙齿花钱买了宝马才后悔!

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